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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

原創作者/申曉寧   電梯前，又擠著一幫人。 我不耐煩地看了看手機，快十分鐘了，電梯一層一停，還沒到頂呢，估計下來還得十分鐘。你說現在的樓蓋這么高干嘛，等個電梯都得二十分鐘，電梯到了還得拼了命地往里擠，否則又得等一輪！ 閑得無聊，前邊的倆胖子引起了我的注意。倆女的一穿紅一穿白，正在有一句沒一句地閑聊。穿紅的問：“哎你看我最近瘦了點沒？”穿白的看了半天：“呃~好像……是瘦了點吧。”“真的假的？我怎么感覺沒瘦呢！”“你我是不知道，反正我非但沒瘦，還又胖了兩斤！”“啊？！合著不管用啊！”“誰說不是呢！我都不想……”正說著呢，電梯來了。 里邊的人往外走，外邊的往里擠，混亂一團。“大家都自覺點啊！先下后上，都注意點素質！”大家一愣神，喊話這男的哧溜一下就鉆進去了。于是繼續擠，好在前邊有這倆女壯漢開道，我緊跟其后也擠了進去。平常這電梯能裝十五六人，這回才進了十個人就響起了警報。可任這刺耳的警報持續響著，電梯里的人全都呆若木雞，無動于衷。“外邊的下去一位啊！這能走得了嗎？！”又是那男的喊道。又僵持了一兩分鐘，還是沒人動彈。倆女漢子互相使了個眼色，用勁往前一推，一片“哎呦！”聲中，最外邊的早滾出去了兩個。“快關門快關門！”里邊一片聲地喊。還沒等那倆人站起來，電梯就已關門開動了。 大家都長出了一口氣，這下也寬敞多了。可才到二樓電梯就停了，“這誰啊？”“這摁錯了吧！”沒想到倆女胖子開始往前挪：“讓一讓！讓我們下去！”人們東歪西倒地被推到兩邊，我一個沒站穩就給帶了出來，正要著急呢一看電梯口這招牌就憋不住樂了：“瘦了美減肥中心”，合著這倆人是減肥來了！我趕緊回電梯，還聽見倆胖子在向工作人員抱怨：“你這兒不行啊，都幾個月了還沒效果……”“我都胖了！還有你們這個電梯也不行，太慢，載客量太低……” 電梯門還沒關上呢里邊就有人罵開了：“這倆肥豬！一層樓都舍不得爬還減什么肥！”原來大家也看到了。“就是，有等電梯的功夫早上來了！”我也憤憤不平地說，“哎讓一下，讓我下去！”三樓的電梯門開了，在大家的瞠目注視下，我若無其事地走出了電梯。 沖著電梯口的廣告牌上寫著：“就你美健身歡迎您”。   +10我喜歡

著名書法家姜東舒先生因病辭世。姜老先生工篆、隸、楷、行各體，尤以小楷見長，曾擔任中國硬筆書法家協會主席。姜東舒先生師承書法大師、西泠印社社長張宗祥。他的拜師經歷，頗為傳奇。　　1958年，解放戰爭時期就參加革命，曾為戰地記者的姜東舒被打成右派，連工作都失去了。為了養家糊口，走投無路的姜東舒最后在浙江圖書館找到了一份臨時工，每天的工作就是搞搞衛生，打打雜。看他平時喜歡寫寫畫畫，管理人員將圖書館內的指示牌、標語什么的書寫任務也交給了他。正是這個額外的差使，改變了他的命運。　　在那個標語盛行的年代，墻上、路旁，甚至山坡上，到處都是標語，這些標語基本上都是清一色的美術體。與這些標語不同，張貼在圖書館內的標語，都是諸如“請不要隨地吐痰”、“請愛護報刊圖書”、“請勿大聲喧嘩”之類的提醒語，雖然圖書館內人才濟濟，但是大手筆們誰也沒有興趣書寫這些張貼在墻上的標語，所以以前都是一般工作人員隨手寫幾張，應付應付了事。現在，這個任務落在了臨時工姜東舒的身上。　　姜東舒從小就愛好書法，接到任務后，姜東舒領來了紙、筆和墨水，一份一份，認認真真寫起來。一筆一畫，周周正正；一撇一捺，盡顯鋒芒。僅“請不要隨地吐痰”這個標語就寫了幾十份，樓梯口、過道、閱覽室，都要張貼。每一份，姜東舒都像對待一幅書法作品一樣，極認真，極細致，偶有一兩個字寫得不如意，一定重新書寫。管理人員見他太過認真，寫得太累，就勸他：“標語反正是貼在墻上的，大家看明白意思就行了，沒必要寫那么好。”姜東舒笑笑，仍然堅持一筆一畫，埋頭認真地書寫。寫完了，再一張張小心地張貼在圖書館各處的墻上。　　沒有人注意這些標語，寫得再好，它不就是條“請不要隨地吐痰”的標語嗎？只有每天打掃衛生的姜東舒，偶爾會停下來，琢磨一下自己寫的這幾個字，還有什么缺陷。　　有一天，“請不要隨地吐痰”卻吸引了一雙銳利的目光。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　那天，兼任浙江圖書館館長的張宗祥大師偶來圖書館，主持建館60周年大慶，在樓梯口，張大師時走時停，目光一次次落在墻上的那些標語上。在二樓閱覽室門口，掛著的一則手書《閱覽規則》前，張大師駐足，他驚訝地問身邊的工作人員，這些字都是誰寫的？他對身邊的人說，自古以來，字的好壞，要看有沒有神韻，是不是有書卷氣。這些字秀麗飄逸，筆墨純正，說明寫字的人有學問。但字里行間的不足之處，也未能逃脫張大師的慧眼，他認為，此人是可造之才，只是用筆尚有不合法度之處，顯然是缺乏名家指導。　　言談之間，張宗祥大師竟然忘記了自己是來主持館慶大典的，他急不可待地吩咐身邊人，立即將寫字的臨時工找來。　　面容瘦削，頭發紛亂，穿著清潔服的姜東舒，匆匆來到了張宗祥大師的面前。　　就這樣，姜東舒有幸成了一代大師張宗祥老先生的關門弟子，一扇通往藝術殿堂的大門，向一位臨時工敞開了。　　如果說，姜東舒先生在書法藝術上的成就，和所有成功人士一樣，源于他的勤奮、執著和天賦。那么他作為臨時工所書寫的那些“請不要隨地吐痰”標語，就是他打開這扇機遇之門的鑰匙。（美文精選網：www.meiwenjx.com）　　“請不要隨地吐痰”，在有的人眼里，它只是一則隨手涂寫的標語，而在另一些人眼里，它是有血有肉的字，有情有感的書法作品。有的時候，寫好“請不要隨地吐痰”，也就是寫好你一生的每一筆。 +10我喜歡

我的親爹在逃荒東北的路上餓死了，我隨娘改嫁給一個姓王的“跑腿兒”(單身漢)，這是娘在我剛懂事時告訴我的。 　　我的后爹黃白鏡子臉，心眼兒不是很壞，當別人說三道四，尤其是多事的后奶嘮叨白養活個外姓人時，后爹的臉會變得鐵青，我和娘大氣不敢喘。 　　我10歲那年八月節的前兩天，在縣城鋼鐵廠上班的三叔回村，我在村口看到了他，他拎個提包直奔前趟街的后奶家。 　　我猜想，提包里一定有不少好吃的，如果他手里沒拎那個提包，我也許會上前稱呼他一聲叔叔。 　　我擔心撈個饞嘴壞孩子的名聲，沒有那么做，而是遠遠地躲到了一棵大楊樹后面，等他身影離我遠了，我爬上樹撅了一些干樹枝跑回家。 　　剛進家門，瞧見后奶手里拿著兩個小蘋果在和娘嘀咕著啥。見我進屋，后奶迅速地把蘋果塞進娘的圍裙兜里。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我假裝沒看見，走到水缸邊咕咚咕咚喝了半瓢涼水。后奶看了我一眼，若無其事地往外支我：“都是大小伙子了，就撿那么點柴禾?還不再去多撿點。” 　　娘也隨著說：“還不聽奶的話快去。” 　　我抹了一下嘴丫子的水珠，轉身走了。 　　其實我并沒有走遠，而是悄悄地藏在門后偷聽。 　　“他三叔回來，拿了幾個小蘋果，二叔那邊還有一幫孩子呢，給你們兩個。”這是后奶說話的聲音。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　我心里想：后奶真偏心眼兒。因為我身下有一個弟弟一個妹妹，他們都是后爹親生的，后奶只送來兩個蘋果，顯然沒有我的份兒。 　　不!即使后奶送來三個蘋果，我這個被她掛在嘴邊的外姓人，也不待撈著的。上次后奶送好吃的就留了一手，背著我和娘給了后爹，我敢保證，這次后奶還會偷著給后爹一個大蘋果，指定比送給娘這兩個還要大。 　　想到這，我的眼淚悄悄淌下來，順著鼻凹一直淌進嘴里，眼淚的味道不是像有些人說的那樣發咸，而是發苦、發澀。 　　“大的不用給，兩個小的也不能一次給他們。”這是娘的聲音。 　　我從門縫看到娘把一個蘋果用菜刀切成兩半，切完后她拿著兩半蘋果和后奶進里屋哄弟弟妹妹去了。 　　絲絲縷縷蘋果的香甜氣息沖出門框，鉆進我的鼻孔，我咽了一下口水，感覺自己像一片秋天枯黃的樹葉，輕飄飄、孤獨地隨風而去，我渾身感到寒冷，心里詛咒起后爹和后奶…… 　　天黑下來，我們全家人關燈上炕睡覺，我在間壁的小北屋怎么也睡不著，一直聽著南炕母親和后爹，以及弟弟妹妹的動靜。 　　弟弟妹妹吵鬧著還要吃蘋果，吵鬧聲刺激得我不想蘋果的事情都不行。 　　“好東西不一下子吃了就能死!”娘生氣地下炕走到外屋，隨即切蘋果的聲音使我再次咽了一大口口水。 　　委屈、無助、痛恨，我的心里沒有別的感受，只有這些!忽然，我感覺動靜不對，好納悶，娘的腳步聲怎么離我越來越近，她的雙腳好像已經站在我頭上炕沿邊的地上。 　　我仰臉一看，沒等辨認清娘的臉，娘將一長條蘋果快速往我嘴里塞，也許是沒有光亮看不清，也許娘“心虛”所致，她手直哆嗦，手里的蘋果條跟著“共振”，因此蘋果條誤撞我腮兩次，最后才“找到”我的嘴。 　　這條蘋果是蘋果的中間部分，因為蘋果的小尾巴還在上面。 　　娘為啥給我塞一條蘋果的中間部分，我懂她的良苦用心。她如果把蘋果均勻的切三半，弟弟妹妹會發現蘋果少了，會鬧她。 切出中間部分給我，不容易被矯情的弟弟妹妹發現，可以蒙混過關的顧及我。 　　想到這，我眼睛一熱，喉嚨發緊。 　　我不忍心馬上嚼碎嘴里的蘋果，而是將它含在嘴里吮吸著它的汁液，為的是讓偷偷摸摸，且美好幸福的母愛在我口腔里久留一會兒。 　　蘋果堵住了弟弟妹妹的小嘴，他們也不鬧了。 　　我聽到后爹唉了一聲，之后問娘：“沒給老大一塊?” 　　娘回應：“他睡了。” 　　后爹咳嗽著下地，這是他到外屋馬桶撒尿的前奏。 　　我把頭縮進被窩，想趁這段時間把嘴里的蘋果嚼碎、咽下，以防止后爹察看我，驗證娘的謊話。 　　果不其然，后爹的大腳板趿拉鞋的聲音離我越來越近，我快速的、胡亂的嚼碎嘴里的蘋果，可火柴棍兒長短的蘋果小尾巴發艮，怎么也嚼不碎，情急之下，我把它和蘋果核一起咽進肚里。就當時來講，別說它是一個蘋果的小尾巴，哪怕是只小刀片，為了不連累命苦的娘，我都會毫不遲疑地把它吞掉! 　　我緊閉雙眼，裝出睡熟的樣子，還發出呼嚕聲。 　　突然，一只粗糙的大手伸進我的被窩，貼著我的身體左側放下一個圓圓的東西。我猜測，一定是一個大蘋果。 　　后爹的背影離開后，我一手抓住那個圓圓的東西，把它放在鼻孔聞了聞，果真是一個大蘋果，我簡直不敢相信這是真的! 　　我把蘋果貼在胸口怎么也睡不著。滾燙的淚水剎那間迷蒙了雙眼，并從眼角滾落，浸濕了枕頭，我嘴狠狠咬著被角，以防止哭出聲。 　　我哭母愛的偷偷摸摸，我哭我對后爹的錯怪，我哭我苦命中也有甜蜜…… 　　后來我做了一個甜美的夢，夢中的我躺在彌漫著清香的蘋果園里，樹上，筐里，都是大大圓圓的蘋果，我吃也吃不完，打飽嗝滿嘴都是香甜的蘋果味。 　　興奮的一夜，我急切的盼望天明，天明后，我要找機會向娘報告喜訊，讓她先咬一大口我手里的大蘋果，她咬完了我再吃! 　　天蒙蒙亮了，我穿好衣服，等著娘下地去外屋灶房做飯。我要在這個時候去見娘。 　　果真照我想象的來了，娘給熟睡中的弟弟妹妹蓋蓋被，去了灶房，我躡手躡腳的跟了出去。 　　見到娘，我急不可待的拿出那個我一直沒舍得吃大蘋果，湊到娘跟前壓低聲音炫耀：“這是爹昨晚偷著塞給我的，娘，你咬一大口!” 　　娘瞪大眼睛看看我，又看看大蘋果，臉上露出驚喜的神情，突然，她猛地一下把我摟在懷里，我眨著雙眼望著她，等待她的嘴狠狠咬一下我手里的蘋果。 　　可娘的嘴角顫抖著，沒有去咬蘋果，她的眼淚卻像雨一樣澆在我的臉上…… +10我喜歡

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