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內容簡介
少林寺，一個熟悉卻又像是傳說般的地方，彷彿只宜出現在武俠小說或者電影之中。 直到他出現在我們面前。
他總是從板橋騎腳踏車騎到東區跟我們開會。
戴著鴨舌帽、塞著耳機、穿著運動服，看起來充滿活力又時髦年輕，唯一令人注意到的是手腕上那串看起來像是裝飾品的念珠。
他是林勝傑，是少林寺第三十四代弟子，也是少林方丈所收的第一位台灣皈依弟子，現在是台灣釋門少林功夫團團長。
他的故事充滿傳奇，從小一耳失聰又體弱多病的他為了強身而開始練功的生涯，跟大家一樣，卻為了聯考不得不放下練功的興趣，不過高中的時候遇到了一位傳奇性的老太太，開啟了他對武學的另一扇門。
天下武功出少林，凡是習武的人，沒有不把少林寺當成夢想中的聖地。透過重重難關，終於他踏上了少林寺，並獲得了師父及眾位師兄弟們的肯定，皈依少林寺方丈釋永信大師門下，精研鐵頭功絕技，成為少林寺的一員。少林寺的生活是不是像大家想像的一樣？少林功夫到底有多神奇？一個圓夢的真實故事由此展開。
作者簡介
林勝傑
1979年出生於台北，自幼開始習武。1997年畢業於台北市立成功高中。2001年畢業於天主教輔仁大學，主修餐飲管理及食品營養。
2004年入中國河南嵩山少林寺武僧團培訓基地進修。
2005年獲選入中國河南嵩山少林寺武僧團，拜於少林寺現任方丈 釋永信禪師門下，賜法名延勝，為少林寺第三十四代弟子。
2006年成立「釋門少林功夫團」，開始有系統的進行少林功夫的推廣與教學。同年獲聘為桃園龍潭渴望園區內「諾瓦小學」的武術總教練。
詳細資料
- ISBN：9789862130179
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 14.8 x 20 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
多人對幽門螺旋桿菌敬而遠之，甚至是擔心和害怕，但是幽門螺桿菌為什麼可怕？因它具有傳染性，通過餐具，接吻等都有可能會受到傳染，嚴重還會導致可怕的胃癌。如何知道自己有沒有患上幽門螺桿菌。 ... 如今很多單位檢查，其中都有一樣標配體檢，就是幽門螺旋桿菌的測試。這個可怕的細菌，據說是一種厭氧菌，擁有很強的傳染性，通常都是經過唾液進行傳染。 如果有了這種細菌，常見的癥狀有：食後上腹部飽脹、不舒服或疼痛，常帶有其他不好癥狀，如暖氣、腹脹、反酸和食欲不振等。 ... 幽門螺旋桿菌的另一個特點是容易引起胃癌，當代醫學還發現感染幽門螺旋桿菌的病人，胃癌發作率也很高，所以他們認為：趁早發現幽門螺桿菌，並及時而有效地用抗菌素消滅幽門螺桿菌，對預防和控制胃癌有重大意義。 寒氣容易入侵體內,導致人體內寒邪入侵,膽囊收縮功能下降,膽汁代謝減少,就會讓部分膽汁與毒素滯留肝內,不能充分 通過膽囊排空,影響肝臟的正常的宣洩,所以膽紅素會出現指標異常,膽不好會使得膽汁逆行入胃與胃酸作用對胃黏膜屏 障產生破壞,形成腸胃不好的情況,下面下不去,上面下不來,所以會表現方面。膽很重要 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在，只是多少不同，膽不好，食物則在腸胃逗留過久，幽門螺桿菌就會得以繁衍生息，通過調理膽，才能讓菌群恢復正常。 ... 發現得早，我們可以趁早治療，我們都知道幽門螺旋桿菌抵抗力不強，所以日常使用一些殺菌的食物，就可以很好的把它殺死。不妨食用一些有殺菌作用的食物，可以起到殺菌防治作用。 ... 灌南苦菜 我國民間自古就有食用灌南苦菜的習俗，《詩經》中就記有：「誰謂荼苦，其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品，那時的食法是：采苗葉炸熟，用水浸去苦味，淘洗凈，油鹽調食。味苦性涼，能清熱解毒，疏肝利膽，益腸胃，通便秘。做法是取干灌南苦菜15克，加水1000ml，放在鍋里一起煮，（最好不要用鐵鍋,其他鍋都行），水燒開後，調小火煮3-5分鐘，煮好後取湯50ml-100ml飲用，飲用前必須加紅糖，紅糖要深顏色的老紅糖，其餘放入冰箱或暖瓶備用，再次飲用時的灌南苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用，以前人們會用其充飢當飯吃。 ... 小米又稱粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白質、脂肪、糖類、維生素b2、煙酸和鈣、磷、鐵等營養成分，有養胃的功效。每天喝一碗小米粥，胃黏膜慢慢好了，改善多年的老胃病，具有健脾和中、益腎氣、清虛熱、利小便、治煩渴的功效 ... 菠菜還含有的纖維素還十分，能夠促進腸胃的蠕動，起到排便的作用。不過，菠菜中的酸含量過高，可以阻止鈣物質的吸收，所以應該避免與豆腐、以及紫菜等高鈣食物同時食用。 ... 桑葚中含有非常豐富的花青素，這種營養物質是非常強效的抑菌劑，它主要作用是防止細菌黏附在胃壁，能有效抑制幽門螺桿菌的生長。因此胃不好的人可以經常吃些桑葚，對於修復胃粘膜，遠離胃病有好處。 ...
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文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/MJAMRoy.html
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